leo zvo- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя leo zvo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

2214 ккал

Жир: 87,95г | Белк: 142,58г | Углев: 212,40г. Завтрак: Vasilopita, Geneticlab Протеин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Финики Меджул, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Пестречинка Куриное Филе, Cerignola Оливки Зеленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Картофель Фри, Дорадо. Перекус/Другое: Cheese Gallery Моцарелла для Пиццы, Говядина Постная, Белый Рис (Длиннозерный), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Здоровей Хлебцы Рисовые, Печень Говяжья. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo zvo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo zvo- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

leo zvo-Изменение Веса