lugovtina- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя lugovtina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

76,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1429 ккал

Жир: 54,05г | Белк: 68,86г | Углев: 155,50г. Завтрак: Простоквашино Продукт Ряженковый, Голубика, Минская Марка Сыр Голландский, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Фисташкой и Миндалем, Окей Форель Холодного Копчения, Юнона Шампиньоны Маринованные, Окей Форель Холодного Копчения, Линия Рулет из Скумбрии, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, Kronenbourg Пиво Безалкогольное. Перекус/Другое: Chikalab Protein Wafers, Шармель Пастила, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lugovtina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lugovtina- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

lugovtina-Изменение Веса