Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DelTowne521
Журнал
18 апр 24
DelTowne521- Журнал, 18 апр 24
Параметры Пользователя DelTowne521
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2024:
1144 ккал
Жир: 26,83г | Белк: 50,95г | Углев: 182,25г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Simple Truth Oats & Honey Granola Clusters, Bananas , Pink Lady Apples.
Обед:
Kroger Big K Diet Lemon Lime, Cooked Carrots, Teriyaki Chicken.
Ужин:
Soft Bread Stick, Brownie, Kraft Macaroni & Cheese Cup, Tomato Sauce , Post Mini Cinnamon Churros.
Перекус/Другое:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g).
подробнее ...
2399 ккал
Упражнение:
Катание на Роликах - 38 минуты, Регби - 40 минуты, Special Exercise - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DelTowne521-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю