rokcanna- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя rokcanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

55,8 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1258 ккал

Жир: 56,81г | Белк: 78,68г | Углев: 104,60г. Завтрак: Delibon Milk Snack, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Кофе, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Белая Дача Руккола, Ростки Гороха. Обед: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: KFS Креветки, KFS Американо , KFS Айтвистер. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Pastilab Пастила Облепиховая, Protein Rex Печенье Кокос . подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rokcanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rokcanna- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

rokcanna-Изменение Веса