Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024
|
46,9 кг
Потеряно до сих пор: 26,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1200 ккал
|
Жир: 18,54г | Белк: 110,95г | Углев: 154,70г.
Завтрак: Café, Mamão Formosa, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Обед: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Alface, Tomates. Ужин: Mrs Taste Ketchup Zero, Mrs Taste Maionese Zero, Alface, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Tomates. Перекус/Другое: Banana Nanica, Aviação Doce de Leite Pastoso, Batavo Pense Zero Morango. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Giovanna.bp-Изменение Веса
|
