ronaldjordaan- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя ronaldjordaan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

132 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

1486 ккал

Жир: 60,09г | Белк: 119,25г | Углев: 105,13г. Обед: Coffee with Milk, Fried Egg , Toasted White Bread , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Ужин: Woolworths Indian Chicken Curry with Rice, Chunky Style Beef Vegetable Stew Type Soup with Rice, Beef Stew. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ronaldjordaan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ronaldjordaan- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

ronaldjordaan-Изменение Веса