giokaos- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

2883 ккал

Жир: 95,80г | Белк: 207,93г | Углев: 291,42г. Завтрак: Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Uovo (Intero), Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Arance, Banana, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare. Обед: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Primia Skyr Bianco, Arance, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Patata Bollita. Ужин: Nestlé Kefir Bianco Naturale, Wasa Integrale, Noci, Animaveg Tofu al Naturale, Pomodori. Перекус/Другое: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Coop Avocado , Belbake Cocoa. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса