Nirota- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя Nirota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

81,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1544 ккал

Жир: 43,45г | Белк: 142,94г | Углев: 139,34г. Завтрак: Itambé Leite Desnatado Instantâneo, Vitória Uva sem Semente, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Обед: Beterraba Cozida, Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tomates, Contra-filé Grelhado, Bimbo Rap10 Fit, Danone Requeijão Cremoso Light, Melão Amarelo. Перекус/Другое: Nestlé Prestígio Mini (19g). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nirota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nirota- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

Nirota-Изменение Веса