daianesc- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя daianesc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1120 ккал

Жир: 53,42г | Белк: 79,84г | Углев: 79,87г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo Cozida, Probiótica 100% Whey Protein. Обед: Probiótica 100% Whey Protein. Ужин: Vitarella Cream Cracker Tradicional. Перекус/Другое: Acarajé. подробнее ...

772 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianesc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianesc- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

daianesc-Изменение Веса