Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonyaMMM
Журнал
16 апр 24
sonyaMMM- Журнал, 16 апр 24
Параметры Пользователя sonyaMMM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2024:
1424 ккал
Жир: 85,44г | Белк: 76,94г | Углев: 85,43г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas.
Обед:
Красная Цена Оливки без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin.
Ужин:
Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красная Цена Оливки без Косточки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры Черри, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле.
Перекус/Другое:
Печенье Ромашка, Ачим Морская Капуста Чили, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonyaMMM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю