Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forketta
Журнал
18 июн 15
Forketta- Журнал, 18 июн 15
Параметры Пользователя Forketta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2015
64 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2015:
1022 ккал
Жир: 47,41г | Белк: 47,74г | Углев: 110,94г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Отборное, Хлопья Пшеничные.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана, Горбуша Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Абрикосы, Умалат Сыр Адыгейский, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидоры, Свинина Отварная.
Перекус/Другое:
Черешня, Ikea Sötsak Dammsugare.
подробнее ...
1857 ккал
Упражнение:
Массаж - 1 час и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 6 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forketta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю