Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LydmilaOgneva
Журнал
16 апр 24
LydmilaOgneva- Журнал, 16 апр 24
Параметры Пользователя LydmilaOgneva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024
41,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2024:
1925 ккал
Жир: 95,36г | Белк: 120,26г | Углев: 108,31г.
Завтрак:
Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Ленивые вареники 🥟, Сахалин Рыба Икра Кеты, Морковные вафли с рисовой мукой, Яйцо Куриное, Помидоры.
Обед:
Укроп, Помидоры, Огурец, Капуста, ВкусВилл Макаронные Изделия Полбяные Цельнозерновые, Белый Амур, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Бисквит с рисовой мукой.
Ужин:
Perle Brut, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Редис, Огурец, Помидоры, Белая Дача Салат Весенний Микс, Укроп, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Окей Свиная Шея.
подробнее ...
1470 ккал
Упражнение:
Функциональная силовая - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LydmilaOgneva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю