GigiDunaway- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя GigiDunaway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

62,1 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1470 ккал

Жир: 63,79г | Белк: 112,33г | Углев: 138,16г. До Завтрака: Naked Nutrition Pea Protein Powder. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. После Завтрака: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Egg. Полдник: Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Chicken Thigh, Del Monte Asparagus Spears, Great Value Cut Green Beans. Ужин: Breyers CarbSmart Brownie A La Mode, Breyers CarbSmart Brownie A La Mode, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. Перекус/Другое: Werther's Original Sugar Free Hard Candies. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GigiDunaway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GigiDunaway- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

GigiDunaway-Изменение Веса