tantosik87- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя tantosik87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1340 ккал

Жир: 49,19г | Белк: 72,55г | Углев: 157,52г. Завтрак: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Яйцо, Лианозовское Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Свежов Судак в Кляре Жареный. Ужин: Сиртаки Брынза 35%, Лэнд Салат Овощной, Александра Печень по-Строгановски. Перекус/Другое: Пятерочка Киви, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tantosik87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tantosik87- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

tantosik87-Изменение Веса