Olya@easy- Журнал, 14 апр 24

Параметры Пользователя Olya@easy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2024

62,4 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2024:

1493 ккал

Жир: 66,02г | Белк: 105,26г | Углев: 118,17г. Завтрак: Зеленые Оливки, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2% , Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Оладьи. Обед: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Ермолино Пирожное Ореховое в Шоколадной Глазури, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный, Пятерочка Ватрушка К Чаю, Essen Конфеты Трюфельные. Ужин: Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Останкино Шашлык Свиной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, ВкусВилл Кокосовая Конфета в Молочном Шоколаде, Клементины, Голден Яблоко , Яшкино Печенье Бонфетти . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olya@easy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olya@easy- Журнал, 14 апр 24

Оставить свой Комментарий

Olya@easy-Изменение Веса