Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bezuhoff
Журнал
14 апр 24
bezuhoff- Журнал, 14 апр 24
Параметры Пользователя bezuhoff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2024
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2024:
1296 ккал
Жир: 64,04г | Белк: 85,47г | Углев: 93,85г.
Завтрак:
Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Абраамян Хлеб Посольский, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Жареное Яйцо.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Calve Жгучий Мексиканский Кетчуп, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Японская Лапша Соба (Приготовленная).
Ужин:
O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Серышевский Сырок Творожный Глазированный Малина, Салат с нутом и горбушей.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури.
подробнее ...
1893 ккал
Упражнение:
Свободная тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bezuhoff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю