oblik25- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя oblik25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

57.4, еще 2кг)). А вообще, я пытаюсь заменить жирок на мышцы, а не цифры на весах.

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

1379 ккал

Жир: 50,91г | Белк: 111,28г | Углев: 108,78г. Завтрак: Кекс Суфле 🥮🥰шоколадно-яблочный-овсяный, Гост Сухое Обезжиренное Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. Обед: Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Додстер Классический. Ужин: Сельдерей, Киноа (Вареный), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Fein Crispy Protein Cookie, Оладьи на твороге 0% + сыв.протеин. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oblik25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oblik25- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

oblik25-Изменение Веса