Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plyushka80
Журнал
13 апр 24
plyushka80- Журнал, 13 апр 24
Параметры Пользователя plyushka80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2024:
1678 ккал
Жир: 71,47г | Белк: 106,78г | Углев: 140,08г.
Завтрак:
Первомайское Молоко Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное, Яичный Белок, Овсяные Хлопья.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Фисташки, Carraro Cacao Amaro, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Global Village Икра Баклажанная, Куриная Грудка.
Ужин:
Мини булка из псиллиума, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гороховый Суп.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plyushka80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю