Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024
|
36,6 кг
Потеряно до сих пор: 13,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1002 ккал
|
Жир: 27,54г | Белк: 65,01г | Углев: 130,45г.
Завтрак: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Магнит Соус для Болоньезе, Зеленый Листовой Салат, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Обед: Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы, Alpen Gold Oreo, Маркет Перекресток Горчица Русская, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Tokimo Super Snow Crab, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Ужин: Маркет Перекресток Черника Замороженная, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Бананом, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Диадар Отруби Ржаные. Перекус/Другое: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Магнит Соус для Болоньезе, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
still.burn-Изменение Веса
|
