Rosengürtel- Журнал, 16 июн 15

Параметры Пользователя Rosengürtel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2015

129,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 49,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2015:

1404 ккал

Жир: 36,14г | Белк: 69,84г | Углев: 203,89г. Завтрак: Kaffee, Braeburn Äpfeln. Обед: REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Reis (Gekocht). Ужин: Radieschen, K-Classic Limburger Light, Purland Frisches Mett, Rela Halbfett-Magarine, Roggenvollkornbrot. Перекус/Другое: Eiscreme-Sandwich, Erdbeeren. подробнее ...

5038 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosengürtel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosengürtel- Журнал, 16 июн 15

Оставить свой Комментарий

Rosengürtel-Изменение Веса