ddrudd- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя ddrudd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

62,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1021 ккал

Жир: 16,93г | Белк: 82,04г | Углев: 147,68г. Завтрак: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Nature's Promise Mango Slices, Black Tea, Domino Sugar Sugar Packet, Mike's Mighty Good Chicken Flavor Ramen Soup. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ddrudd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю