Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vafass
Журнал
16 июн 15
vafass- Журнал, 16 июн 15
Параметры Пользователя vafass
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
#100DiasDeFocoFS
Day 21
Jacadas até o momento: 1
Me permitindo algumas comidinhas bem de leve..ontem fiz feijão fresquinho com bacon e paio! Comi uma concha feliz da vida! Hoje algumas colheres de um creme de milho que fiz, apenas com milho e creme de leite. Agora deu, no resto da semana é na linha!
Mas o mais legal é perceber que essas comidinhas fora da dieta quando planejadas e bem controladinhas, não afetam o resultado final!
Agora, açúcar e farinha de trigo TÔ FORA SEMPRE!
Feliz!
80 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2015:
1770 ккал
Жир: 114,15г | Белк: 119,58г | Углев: 54,62г.
Завтрак:
Café, Walmart Queijo Mussarela.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Creme de Milho, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Mostarda, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Dori Amendoim tipo Japonês, Lindt Chocolate 85%, Yoki Batata Palha Tradicional, Frango ao Curry Low Carb.
Перекус/Другое:
Chá de Ervas, Sadia Mussarela, Estrela do Oriente Castanha do Pará.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nossa Va, salivei aqui, pensa na pessoa apaixonada por tudo que é de milho hummmmmmm!!!
16 июн 15 написано членом:
JUBAS DIAS
#forévisauei
16 июн 15 написано членом:
rogerpaixao
Huummmm! Pena que eu descobri que milho acaba comigo!
16 июн 15 написано членом:
Mari.anna
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vafass-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю