KLV25- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

65,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1676 ккал

Жир: 69,77г | Белк: 76,30г | Углев: 143,84г. Завтрак: Голубика, Вкуснотеево Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Тирольские Пироги Профитроли с Заварным Кремом, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чай, Самокат Сельдь под Шубой, Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Овощное Рагу с Говядиной. Ужин: Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Перекус/Другое: Мартин Семечки Полосатые с Солью, Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое , Яблоки (без Кожи). подробнее ...

1335 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса