KindaSpecial- Журнал, 16 июн 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2015:

1580 ккал

Жир: 42,37г | Белк: 101,39г | Углев: 54,99г. Завтрак: Neilson Dairy Cream 18%, Twinings Earl Grey Tea, Pancakes Low Carb, Fifty50 Low Carb Orange Marmalade Spread, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Kirkland Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing. Ужин: Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Mahi Mahi, Kirkland Light Mayonnaise, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Onions, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Merlot Wine, Apples, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю