Windy Day- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя Windy Day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1039 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 55,67г | Углев: 105,15г. Завтрак: Thomas' Buttermilk English Muffins, Bacon, Duck Egg. Обед: Honeycrisp Apples. Ужин: Cheesecake Factory Brown Bread, Low Sodium Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking, Canned), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Mild Italian Sausage (70g). Перекус/Другое: ONE Crunch Cinnamon French Toast, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Woo-hoo!!! 👏🥰

11 апр 24 написано членом: °•BaileysMum•°

I know right??? Thank you Erin, I just hope it lasts, it has bounced back and forth all week. I finally just took it, LOL.

11 апр 24 написано членом: Windy Day

I put a pound on but know by the weekend it will be gone. Lol

11 апр 24 написано членом: °•BaileysMum•°

Absolutely. Mine fluctuates the same way, day in day out, up/down. That's why Im not getting overly excited about this drop lol

11 апр 24 написано членом: Windy Day

147 pounds is dream weight for many—not for me, but I am shorter than most!!! Keep at it!

11 апр 24 написано членом: LaineAndTheDog98

Im short too though. 5' 2 1/2". My lowest weight was 114 but I was way too thin. 125 I look and feel great. 135 I'd be more than satisfied. Thanks, I will, and you too!

11 апр 24 написано членом: Windy Day

Nice drop!

14 апр 24 написано членом: Draglist

Thank you Dragslist!

14 апр 24 написано членом: Windy Day


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windy Day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windy Day- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

Windy Day-Изменение Веса