Piotr.K.- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

79,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1832 ккал

Жир: 68,91г | Белк: 78,95г | Углев: 217,64г. Завтрак: Cytryna, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Обед: Herbata bez Cukru, Smalec, Biedronka Jajka M, Cebule, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Ужин: Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Перекус/Другое: Biedronka Jabłko, Banan, Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса