•Надя•- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя •Надя• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

92,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

2026 ккал

Жир: 69,58г | Белк: 68,83г | Углев: 289,33г. Завтрак: Красное Яблоко, King Манго Сушёное без Сахара, Кофе с Молоком, Городец Творог 12%, Северная Долина Сметана 20%, Изюм (без Косточек). Обед: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Магнит Яблочное Повидло, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Ужин: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Капустный Салат. Перекус/Другое: Чай Несладкий, Яблочное Варенье, Блины на Кефире, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Фабрика Грез Мороженое Двухслойное Пломбиры Ванильный и Шоколадный в Вафельном Стакане, Сочинские Сладости Корзиночка со Сгущенкой. подробнее ...

4486 ккал

Упражнение: Ходьба - 58 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•Надя•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•Надя•- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

•Надя•-Изменение Веса