Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
10 апр 24
Лена Колес- Журнал, 10 апр 24
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2024:
2960 ккал
Жир: 83,94г | Белк: 153,44г | Углев: 284,19г.
Завтрак:
Приосколье Филе Куриное без Кожи, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, ВкусВилл Манго, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп.
Ужин:
Своя Компания Десерт Анны Павловой, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Маркет Перекресток Яйца Перепелиные Копченые, Perle Вино Игристое Брют, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю