Gaya_84- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя Gaya_84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1622 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 119,96г | Углев: 169,55г. Завтрак: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Amfit Nutrition Whey Protein White Chocolate , Semi di Chia, Stella Fiocchi di Avena Integrali Bio. Обед: Patata Bollita, Conad Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo. Ужин: Lupini, Pane Integrale, Asparagi, Salmone Fresco. Перекус/Другое: Nocciole, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Albume d'uovo, Anacardi, Crownfield Cereal Cookie, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Granola Musli Riegel, Coop Tarallini Pugliesi, Capocollo, Fragole, Melinda Mela. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaya_84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaya_84- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

Gaya_84-Изменение Веса