JessicaPereira:)- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя JessicaPereira:) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

71,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1153 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 90,06г | Углев: 93,63г. Завтрак: Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Tradicional. Обед: Batata Inglesa Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Health Time Protein Fusion 3W, Patê de Atum, Pullman Pão de Forma Tradicional. Перекус/Другое: Ceifeiro Semente de Chia, Alface de Folha Verde, Pullman Pão de Forma Tradicional, Patê de Atum. подробнее ...

900 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Велотренажёр - 30 минуты, Fitbit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JessicaPereira:)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JessicaPereira:)- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

JessicaPereira:)-Изменение Веса