|
Rainy good morning. Not losing, but not gaining either, small plus. Had my typical breakfast with plans for eating clean and lean today. No pretzel buns. More veggies. Less fat. Here's to reaching for the stars and not the snacks..! Have a great day everybody! xo
|
67,1 кг
Потеряно до сих пор: 19,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1091 ккал
|
Жир: 33,83г | Белк: 76,02г | Углев: 136,47г.
Завтрак: Kellogg's All-Bran Buds, America's Choice Natural Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Honeycrisp Apples. Ужин: Great Value Chicken Breast Tenderloins, Cooked Rutabaga (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato, Simply Perfect Red Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: ONE Crunch Cinnamon French Toast, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
I love pretzel buns. LOL. And, agree, that I should avoid them and try.
09 апр 24 написано членом: -MorticiaAddams
|
Morticia, they are so good! But, yes, let's do it. We can do it! :)
09 апр 24 написано членом: Windy Day
|
I like that “reaching for the stars and not the snacks”.
10 апр 24 написано членом: larryb53
|
10 апр 24 написано членом: Diana 1234
|
Reaching for the stars Ziggy - you spinning David Bowie?
10 апр 24 написано членом: Zoofeather
|
Thanks Diana, I'm working on it! 😀
10 апр 24 написано членом: Windy Day
|
10 апр 24 написано членом: Windy Day
|
Ha, zoo! Space Oddity, "and the stars look very different to-day" 🌠🌌
10 апр 24 написано членом: Windy Day
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
