Berber_02- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя Berber_02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

90,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

2034 ккал

Жир: 97,35г | Белк: 89,14г | Углев: 196,57г. Завтрак: Tastino Knäckebröd Zonnebloempit, Vita D'or Bewust Light, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda. Обед: Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, ESN Isoclear Whey Isolate, Komkommer (met Schil). Ужин: AH Zilvervliesrijst Gekookt, Freshona Coconut Milk Light, Conimex Thaise Groene Curry Paste, Komkommer (met Schil), Tomaten, Lidl Vegetarische Kipstukjes, Groene Paprika, Rode Uien, Courgette, Primadonna Extra Olijfolie, Aubergine. Перекус/Другое: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Vita D'or Bewust Light, Milbona Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Ontbijtcrackers Meergranen, Börek, Gelatelli Space Runners, Red Band Dropfruit Duo's. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Berber_02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Berber_02- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

Berber_02-Изменение Веса