Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bendjamina
Журнал
09 апр 24
Bendjamina- Журнал, 09 апр 24
Параметры Пользователя Bendjamina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2024:
1547 ккал
Жир: 70,17г | Белк: 53,84г | Углев: 188,26г.
Завтрак:
DM Bio Pistazien Creme, Take It Veggie Veganer Räucherlax, Vemondo Veganer Streichgenuss, Блины Гречневые, Авокадо, Киноа (Вареный).
Обед:
Огурец (с Кожурой), Икра кабачок-тыква, Take It Veggie Vegane Burger-Scheiben, Картофельное пюре.
Ужин:
Ener Bio Linsen Waffeln, Orto Mio Oliven Geschwärzt in Scheiben, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt, Свеклы, Укроп, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Постный Борщ.
Перекус/Другое:
Farmer Naturals Trockenpflaumen, Финик, Кешью.
подробнее ...
1854 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bendjamina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю