Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
09 апр 24
Wolf360- Журнал, 09 апр 24
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024
93 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2024:
1962 ккал
Жир: 70,73г | Белк: 164,79г | Углев: 165,29г.
Завтрак:
Café Cortado.
Обед:
Mayonesa, Pan Blanco, Milanesa de Carne Frita, Swift Palitos de Pollo.
Ужин:
Lactal Pan de Mesa, Disco Colita de Cuadril.
Перекус/Другое:
Citric Jugo de Naranja, Campari Campari, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Banano.
подробнее ...
3442 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю