Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
09 апр 24
pcl74- Журнал, 09 апр 24
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2024:
1949 ккал
Жир: 50,03г | Белк: 188,23г | Углев: 191,29г.
Завтрак:
Mercadona Nuez Natural , Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada.
Обед:
Manzanas Fuji, Garofalo Penne Ziti Rigate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Berenjena, Ternera Magra.
Ужин:
Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Tomate Verde, Piña, Clara de Huevo, Huevo, Bonarea Pechuga de Pollo Entera.
Перекус/Другое:
Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Uva Blanca, Carrefour Pan Molde Centeno, Ternera Magra, Clara de Huevo, Banana.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю