Ольга Сандер- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя Ольга Сандер | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе Утро и Мирного Неба!!!🌺🌺🌺🎀👏

87,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1453 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 82,45г | Углев: 159,47г. Завтрак: Магнит Яблочное Повидло, Чай с Лимоном, Вологодское Варенье Клубничное, Простой Йогурт, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Чай, Глобус Стебель Сельдерея, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Лидер Сыр Колбасный Копченый, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Гречка Отварная, Винегрет без Масла. Ужин: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Жареное Яйцо, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Дома Куриный Бульон из Грудки. Перекус/Другое: Магнит Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Хорошего дня, Олечка 🌸😘🌈🪄

08 апр 24 написано членом: Svoi_cheloveg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Сандер-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Сандер- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

Ольга Сандер-Изменение Веса