Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LydmilaOgneva
Журнал
08 апр 24
LydmilaOgneva- Журнал, 08 апр 24
Параметры Пользователя LydmilaOgneva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024
42,5 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2024:
1122 ккал
Жир: 44,24г | Белк: 77,83г | Углев: 103,25г.
Завтрак:
Огурец (без Кожуры), Fish House Сельдь Атлантическая, ВкусВилл Руккола, Котлеты из индейки в духовке, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки.
Обед:
ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Бисквит с рисовой мукой, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Огурец, Редис, Помидоры, ВкусВилл Руккола, Карусель Филе Бедра Куриное, Салат Айсберг, Рис Басмати.
Ужин:
Карусель Филе Бедра Куриное, Свекла морковь 🥕 капуста 🥬, Рис Басмати.
подробнее ...
1223 ккал
Упражнение:
Силовая - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LydmilaOgneva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю