Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddrudd
Журнал
08 апр 24
ddrudd- Журнал, 08 апр 24
Параметры Пользователя ddrudd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024
62,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2024:
1934 ккал
Жир: 61,74г | Белк: 147,26г | Углев: 220,86г.
Завтрак:
Nature's Promise Mango Slices, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee.
Обед:
Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Gala Apples, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Triscuit with Hint of Salt Crackers, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Ужин:
Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Atlantic Salmon (Farmed) .
Перекус/Другое:
Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Nature's Promise Organic Dark Chocolate Bar, Cuties Mandarin Orange, Great Value Saltine Crackers with Whole Grain.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
ddrudd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю