Irene_Levsh- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1754 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 108,75г | Углев: 192,21г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Ярославский Бройлер Филе Бедра, Global Village Рис Басмати, Помидоры, Олейна Масло Растительное. Ужин: Global Village Кукуруза без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса