Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настя-96
Журнал
14 июн 15
Настя-96- Журнал, 14 июн 15
Параметры Пользователя Настя-96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2015
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2015:
1394 ккал
Жир: 45,91г | Белк: 149,58г | Углев: 115,64г.
Завтрак:
Специалист Мука из Семян Тыквы, Киви, Утренняя каша, Яичный Белок, Растворимый Кофе (из Порошка), Клевер Молоко 1% с Витаминами, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный.
Обед:
Каждый День Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень.
Ужин:
Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дикси Творог 1%.
Перекус/Другое:
Каждый День Ветчина из Курицы, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Мёд.
подробнее ...
1538 ккал
Упражнение:
Чтение - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настя-96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю