j2n_c- Журнал, 07 апр 24

Параметры Пользователя j2n_c | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024

48,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2024:

1549 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 61,63г | Углев: 222,12г. Завтрак: MAILLE 홀그레인 머스타드, 마이노멀 알룰로스, Bionaturae 발사믹식초, 사과 (껍질 제외), 양배추. Обед: 본죽 전복죽, 티젠 콤부차 레몬, 슬로우캘리 클래식 연어포케 샐러드. Ужин: 바나나, 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, 크랜베리, 삶은 땅콩, 맥반석 구운계란, 매일유업 아몬드브리즈프로틴. Перекус/Другое: 금옥당 말차양갱, 파리바게트 마음샌드, 포도, 천하장사 천하장사 Big. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j2n_c-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j2n_c- Журнал, 07 апр 24

Оставить свой Комментарий

j2n_c-Изменение Веса