백치치- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя 백치치 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

1879 ккал

Жир: 24,74г | Белк: 152,03г | Углев: 250,27г. Завтрак: 꿀, 우유, 무당 냉동 딸기, 참귀리 퀵오트밀, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. Обед: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Ужин: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Перекус/Другое: 엑스트라 버진 올리브 오일, 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛, 식빵. подробнее ...

130 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

백치치-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

백치치- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

백치치-Изменение Веса