Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ГалинаТ.
Журнал
04 апр 24
ГалинаТ.- Журнал, 04 апр 24
Параметры Пользователя ГалинаТ.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
листаю на плюс, но это не важно😜
понедельник и вторник питалась около 2000ккал.
на удивление, такое питание дало минус и вес вчера был 56,7💪
но блин, я же любитель поесть и вчера было очень вкусно. съела на 2,5 тыс ккал и как итог, +500гр
но это мелочи. берём себя в руки и идём дальше 🤪💪💃
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2024:
1628 ккал
Жир: 97,84г | Белк: 112,55г | Углев: 90,80г.
Завтрак:
Приготовленная Квашеная Капуста, Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Маасдам, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки.
Обед:
Свинина Запеченая, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей.
Ужин:
Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Свинина Запеченая, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Калужская Зорька Молоко 3,2%, Арахис, Невский Кондитер Конфета Нежное Суфле.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ГалинаТ.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю