Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
04 апр 24
bobo1966- Журнал, 04 апр 24
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2024:
2555 ккал
Жир: 63,48г | Белк: 276,67г | Углев: 206,39г.
Завтрак:
Kiwi, Wiesenhof Eiklar, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Korn Mühle Roggenkraftbrot.
Обед:
VielLeicht Pfefferbeisser, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Steinecke Weizenvollkornbrötchen, Clementinen.
Ужин:
VielLeicht Pfefferbeisser, REWE Blattspinat, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, REWE Leichte Kochcreme, Vollkornnudeln.
Перекус/Другое:
Netto Geflügelwiener, Olivenöl, Rote Paprika, Sirtakis Bio-Hirtenkäse, Wiesenhof Eiklar.
подробнее ...
2212 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю