SveetoRakeeto- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя SveetoRakeeto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1453 ккал

Жир: 47,47г | Белк: 88,05г | Углев: 156,58г. Завтрак: Оладьи на Кефире, Астория Бургер Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Колосок Лаваш Армянский. Обед: Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская, Яйцо, Astoria Соус для Шаурмы, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Зеленая Гречка. Ужин: Зеленый Лук, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Оладьи на Кефире, Artfruit Киви Спелое, Пятерочка Помело, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SveetoRakeeto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SveetoRakeeto- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

SveetoRakeeto-Изменение Веса