Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
porut
Журнал
03 апр 24
porut- Журнал, 03 апр 24
Параметры Пользователя porut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024
81 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2024:
1173 ккал
Жир: 63,61г | Белк: 89,16г | Углев: 57,26г.
Завтрак:
Dilmah Pu-Erh Tea, Huevo Duro.
Обед:
Huevo Duro, Dole Lechuga Costina, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Hervida, Carne.
Ужин:
Garbanzos Cocidos, Huevo Duro, Pechuga de Pollo Hervida, Dole Lechuga Costina.
Перекус/Другое:
Lider Almendras Laminadas, Soprole Yoghurt Natural, Lider Mani Tostado sin Sal, Arándanos, Soprole Yoghurt Natural.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
porut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю