Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Netupika
Журнал
03 апр 24
Netupika- Журнал, 03 апр 24
Параметры Пользователя Netupika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2024:
1648 ккал
Жир: 90,83г | Белк: 147,42г | Углев: 69,94г.
Завтрак:
Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Льняное Масло, Савушкин Продукт Творог 1%, Укроп, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Авокадо, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%.
Обед:
Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Яблоко Ред Чиф.
Ужин:
Веско Фленк Стейк, Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры.
подробнее ...
2372 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Netupika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю