julietta-07- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя julietta-07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

1617 ккал

Жир: 80,94г | Белк: 126,12г | Углев: 105,27г. Завтрак: Село Зелёное Молоко 3,2% , Умалат Сыр Сулугуни, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Резной Палисад Творог 5%. Обед: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Milka Ореховая Паста, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, BALKANIKA Икра из Баклажанов на Гриле, Домоседка Филе Грудки Куриное. Ужин: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Умалат Сыр Сулугуни, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍

13 апр 24 написано членом: justsport1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julietta-07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julietta-07- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

julietta-07-Изменение Веса