Nina-Lisa79- Журнал, 02 апр 24

Параметры Пользователя Nina-Lisa79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2024

66,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2024:

1690 ккал

Жир: 98,50г | Белк: 95,57г | Углев: 104,60г. Завтрак: Финик, Салат Айсберг, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Лаваш, Полендвица, Сало. Перекус/Другое: Финик, Чай. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Nina-Lisa79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю