SandraSirovatka- Журнал, 02 апр 24

Параметры Пользователя SandraSirovatka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2024

69,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2024:

1941 ккал

Жир: 88,65г | Белк: 79,30г | Углев: 218,54г. Завтрак: ПП наполеон, Овсяноблин с овощами. Обед: Бабаевский Шоколад Горький, Мороженое, Хачапури по-Аджарски, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Старик Хинкалыч Салат по-Тбилисски. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SandraSirovatka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SandraSirovatka- Журнал, 02 апр 24

Оставить свой Комментарий

SandraSirovatka-Изменение Веса